Blog

Geroosterde wintergroenten

geroosterde wintergroenten
Vegetariërs, vegans en paleo-aanhangers kennen we allemaal, maar als we de New York Times moeten geloven bestaat er ook zoiets als een klimatariër. De krant definieert het begrip als volgt: een dieet met als primaire doel het tegengaan van klimaatverandering. Dit omvat het eten van lokaal geproduceerd voedsel, het mijden van rund- en lamsvlees (want broeikasgassen) en  het tegengaan van voedselverspilling.

Persoonlijk vind ik dit weer zo een hype waar ik gapend langs scroll, want als je het klim…

Lees verder…

Een zachte huid en glanzend haar met rhassoul klei

Ik had er eigenlijk nooit over nagedacht tot nu toe, maar is het je wel eens opgevallen dat wij in Nederland eigenlijk geen typisch Nederlandse beautygeheimen kennen? En met beautygeheim bedoel ik niet de producten van de Hema, maar een bepaald plaatselijk ingrediënt of product dat 'wereldberoemd' is onder de Nederlandse vrouwen, een geheim dat generatie op generatie wordt doorgegeven. Een beetje zoals parelmoerpoeder in China, rozenwater in Bulgarije en kurkuma in India (hier kun je lezen hoe j…

Lees verder…

Waarom de pH-waarde van cosmetica zo belangrijk is

pH-waarde van cosmetica
Ken je dat gevoel dat je net je huid goed hebt gereinigd, helemaal trots op jezelf dat je zo goed voor jezelf zorgt, om vervolgens het gevoel te hebben alsof je al het vocht eruit hebt gezogen? Dat vervelende, jeukende, trekkerige gevoel? De meesten van ons smeren in dat geval met een serumpje of een crème en het probleem is meteen opgelost, toch? Nou nee, niet echt. Je hebt in dat geval een symptoom bestreden, maar niet de oorzaak van die trekkerige huid. De oorzaak ligt hem namelijk in het fe…

Lees verder…

Groen doen #5: herbruikbare groente- en fruitzakjes

Gelukkig nieuwjaar liefjes! Dat dit jaar al jullie dromen en wensen uit mogen komen, jullie gezond en gelukkig mogen zijn, grote en kleine successen zullen boeken én dat we samen de wereld een klein beetje groener mogen maken.

2016 begint in ieder geval goed, want sinds 1 januari mogen winkels geen gratis plastic tasjes meer weggeven en dat betekent (hopelijk) dat mensen vaker een tasje van thuis gaan meenemen, waardoor er minder plastic in de oceanen zal drijven. De handhaving zal dan misschien …

Lees verder…

DIY: Frisse Citrus Bodyscrub

Vooruit, nog een DIY dit jaar om het af te leren. Vandaag vertel ik jullie hoe je zelf makkelijk een frisse citrus bodyscrub maakt van natuurlijk ingrediënten, goed voor jou, maar ook voor de natuur. Wist je namelijk dat veel scrubs uit de winkel plastic bevatten die na het afspoelen via de afvoer in onze oceanen verdwijnt waar het meer schade aanricht dan je in eerste instantie zou denken? Reden genoeg om zelf aan de slag te gaan. Het scheelt bovendien het nodige geld, want scrub uit de winkel …

Lees verder…

Inpakken met krantenpapier

inpakken met krantenpapier
De kerstdagen, hoewel de gezelligste tijd van het jaar, zijn helaas niet bepaald de milieuvriendelijkste feestdagen met al die kerstkaartjes en het cadeaupapier dat hooguit bij het oud papier belandt, maar vaker gewoon bij het restafval wordt gepropt. De cijfertjes voor Nederland heb ik helaas niet kunnen vinden, maar die van het Verenigd Koninkrijk liegen er niet om. Daar verbruikt men 8.000 ton (8 miljoen kilo dus) cadeaupapier per jaar! Dat staat gelijk aan 50.000 bomen, een beetje zonde van…

Lees verder…

Ontbijt: spiegeleitje in een portobello paddenstoel

portobello ei
Kerst is toch wel de leukste tijd van het jaar, vind ik. Mensen hebben meestal al een paar dagen vrij, de hele familie is bij elkaar en het is zo een zeldzaam moment waarop je niet nog 700 dingen op je to-do-list hebt staan, maar gewoon de tijd hebt om écht te genieten van elkaar en dat begint eigenlijk al bij het ontbijt. Kaarsjes, een gezellig muziekje op de achtergrond, warme broodjes, versgeperst sinaasappelsap, luxe kaasjes en misschien wel zelfgemaakte romige chocoladepasta.

Met kerst is h…

Lees verder…

DIY cafeïneserum tegen wallen

koffieserum2

diy cafeineserum tegen donkere kringen

Soms kijk ik in de spiegel als ik net wakker ben en vraag ik me serieus af of ik tijdens mijn slaap mijn neus heb gebroken. Dat zou namelijk die twee donkerblauwe kringen onder mijn ogen verklaren. Of dat ik misschien in mijn slaap ondersteboven heb gehangen, waardoor al het vocht in mijn lichaam zich heeft opgehoopt rond mijn ogen. Herkenbaar? I feel ya, sister. Of ik veel drink, weinig drink, 8 uur slaap of een powernapje van 3 uur houd, die krengen zitten er. Vanaf het eerste moment dat e…

Lees verder…

DIY kersttakken: een mooi alternatief voor de kerstboom

DIY kersttakken2

Toch zonde, die 80 miljoen dennenbomen die jaarlijks worden gekapt om in onze woonkamers te worden gezet. En een kunstkerstboom lijkt ook al niet zo een groen alternatief, maar dat betekent natuurlijk niet dat je je huis niet kunt versieren om helemaal in de kerstsfeer te komen, dus dan maar een DIY alternatiefn in de vorm van kersttakken.

Toen ik een tijdje geleden mijn hond ging uitlaten zag ik dat de gemeente flink had gesnoeid in het park, de veldjes lagen bezaaid met takken. Begrijpelijk d…

Lees verder…

Is alcohol in cosmetica altijd slecht?

alcohol in cosmetica

Alcohol in cosmetica en verzorgingsproducten wordt vaak, in tegenstelling tot de vrijdagmiddagborrel, als niet zo gezellig ervaren. Het staat erom bekend je huid uit te drogen en schade toe te brengen aan je huidcellen, waardoor het logischerwijs zoveel mogelijk gemeden moet worden. Maar is dat wel echt zo? Is alle alcohol slecht? Nee, eigenlijk niet. Er zijn namelijk verschillende soorten alcohol, die uit verschillende bronnen worden gewonnen en die niet allemaal even slecht voor je huid zijn. …

Lees verder…