Blog

5 redenen voor meditatie irritatie?

Meditatie irritatie

Overal lees je het terug: het wondermiddel meditatie. Je moet bijna wel onder een steen geleefd hebben om niet iets gelezen te hebben over meditatie en anders is het je wel aangeraden. Dat aanraden kan zowel door een professional zoals je dokter of een psycholoog zijn gedaan als door een van je vrienden of vriendinnen bij de lunch. Meditatie verandert je brein, het vermindert je stressniveau, het voorkomt allerlei welvaartsziekten, kortom, het wondermiddel van deze tijd. Maar bijna nergens lees …

Lees verder…

Lange wimpers zonder duur serum en gepruts met olie

Lange wimpers zonder serum

Lange, volle wimpers: wie wil dit nou niet? Toen de wimpers uitgedeeld werden stond ik zeker niet achteraan. Maar helaas geldt dat niet voor iedereen. Wil jij lange wimpers, lees dan zeker verder. Ik heb twee methodes getest en ben absoluut verkocht ?.

Lange wimpers door een olie mix

De wimper van mijn linkeroog heb ik een maand lang behandeld met de olie mix. Olie mix

  • 1/2 theelepel vitamine E olie
  • 1/2 theelepel amandelolie
  • 1 eetlepel castorolie
  • Optioneel 2 druppels lavendel en 2 druppel…

Lees verder…

DIY wc reiniger die je zonder mondkapje kunt gebruiken ;-)

DIY wc reiniger

Switchen en ditchen kan wat tijd kosten, maar is zeker de moeite waard. Deze week is eindelijk mijn wc reiniger aan de beurt. Bij ons thuis vervang ik alleen iets wanneer het vorige (toxische) product op is. Ik geloof namelijk niet in verspilling. Natuurlijk is mijn wc reiniger al eerder op geweest sinds ik aan deze groene reis ben begonnen. Maar ik had nog geen recept gevonden wat ik echt graag uit wilde proberen. Een heleboel maken namelijk gebruik van de combinatie baking soda met azijn. Deze…

Lees verder…

Modulus Interruptus - groot dromen is nog niet zo makkelijk

Ik wilde dit blogje eigenlijk beginnen met als titel: ‘FAIL! FAIL! FAIL!’ Inderdaad, lekker motiverend. Maar dat is wel hoe ik me voel vis-à-vis (!) het volgen van de Your Guide To Realising Your Dreams Masterclass (hierna YGTRYDMCL – want té lang, die naam). Ik loop namelijk hopeloos achter en kon dus ook niet op tijd mijn stukje voor het blog inleveren. Voor het eerst een deadline gemist. Fail. Big fail!

 

VERTRAAGD

Maar goed, hier ben ik dan, met enige vertraging, vanuit het hospice Lansingerl…

Lees verder…

Diy lippenbalsem en scrub voor verzorgde, zachte, glanzende lippen

Diy lippenbalsem scrub

De herfst is nu echt officieel, want sinds een paar dagen voelen mijn lippen droog en gebarsten aan. Voor mij altijd een teken dat het kouder en schraler buiten wordt. En niet te vergeten dat de luchtvochtigheid in huis is gedaald. De hoogste tijd dus voor een diy lippenbalsem en scrub.  

Waarom drogen onze lippen zo uit?

Dat heeft verschillende redenen. Nu het kouder is drinken we vaak minder. Dit betekent dat je vochthuishouding uit balans raakt. Resultaat kan dan onder andere zijn; droge, g…

Lees verder…

Hoe overwin je blokkades die je tegenhouden actie te ondernemen

We houden onszelf heel vaak tegen in een heleboel dingen. We kiezen er liever voor de omstandigheden of personen om ons heen de schuld te geven. Terwijl we eigenlijk onszelf meer tegenhouden dan we willen toegeven of ons zelfs realiseren.

Je hebt een geweldig plan of doel in je hoofd, maar op de één of andere manier lukt het maar niet om het ten uitvoer te brengen. De reden? Omdat je hoofd niet daar is, waar jij wilt dat het is.  Je hebt blokkades. Je wilt bijvoorbeeld wat meer bewegen, je wilt g…

Lees verder…

DIY gootsteenscrub voor een schoon en stralend resultaat

20170114_ArtGootsteenscrub_10

Hou jij ook zo van een stralend schone gootsteen? I love it sinds mijn diy gootsteenscrub! Maar ik moet bekennen dat mijn gootsteen zelden blinkt ?. Ik vind het altijd zo’n gedoe om iedere keer mijn gootsteen af te drogen na gebruik. Hierdoor zitten overal kalkvlekken en het ziet er dof uit. Één van mijn schoonzussen is daar heel trouw in en ik kijk altijd enigszins jaloers naar haar gootsteen. Die straalt me altijd tegemoet. Ik heb geaccepteerd dat ik niet zo’n trouwe poetser ben maar door deze…

Lees verder…

Hoe FOMO, the Fear Of Missing Out de wereld verovert en wat je eraan kunt veranderen

Verdrietig zat ze tegenover me in de praktijk. Iedereen van haar leeftijd had al een gave baan en carrière en was al een jaar op reis geweest en zij zat nog steeds in het laatste jaar van haar studie, mopperde ze. Nu had de huisarts ook nog gezegd dat al die vage lichamelijke klachten en haar paniekaanvallen toch wel sterk konden wijzen op een burnout. En nu zat ze tegenover me. Ik nam haar een kleine test af voor burnout klachten en ze scoorde hoog. Van allerlei vage ontstekingsklachten tot ste…

Lees verder…

Zijn appelcider azijn en appelazijn hetzelfde?

Zijn appelcider azijn en appelazijn hetzelfde? Dat is een hele goede vraag en het antwoord is ja. Ze zijn exact hetzelfde. Maar appel cider dat is wel wat anders. Dat is namelijk een alcoholisch drankje gemaakt van appels. Dus vanaf nu kun je vol vertrouwen deze vraag beantwoorden mocht die je gesteld worden.

 

Wat is appelcider azijn?

Appelcider azijn wordt gemaakt van appels die worden gefermenteerd. Het is amber- of goudkleurig en wordt gepasteuriseerd of gefilterd. De term azijn is afkomstig …

Lees verder…

Vaders en banen

Helemaal vol goede moed was ik, na de Vision Workshop. Sowieso was ik goed bezig. Al een tijdje gestopt met roken, een leuk sollicitatiegesprek voor een vacature die een ideale combi zou zijn met mijn huidige baan, een positieve flow na een supertof optreden met onze band in de Boerderij: ik had nog net geen slingers opgehangen :P. En omdat dit allemaal gebeurde rondom de Vision Workshop en ik al begonnen was met het daarin genoemde dankbaarheidsdagboekje, koppelde ik al die positieve dingen nat…

Lees verder…