In het kader van Dress Red Day deze maand, deel ik vandaag en de aankomende woensdagen mijn hartverhaal. Wanneer je hier regelmatig komt heb je ongetwijfeld verwijzingen voorbij zien komen naar mijn hartproblemen. Ik was er lang niet aan toe om mijn hele verhaal te vertellen. Maar door het delen op mijn oude blog kreeg ik zoveel reacties dat ik besloten heb om het opnieuw te publiceren. Natuurlijk kies ik voor publicatie in de maand van Dress Red Day omdat er dan sowieso extra aandacht wordt gev…

Er staan nog overal volop rozen in bloei, het is dus nu de beste tijd om eens aan de slag te gaan met rozenwater. Mijn favoriete toner is zelfgemaakt rozenwater en het beste kun je het maken met blaadjes geplukt uit de tuin of in het wild. Natuurlijk vertel ik ook de voordelen van rozenwater en hoe je het maakt.  

Stop en ruik de rozen (stop to smell the roses)

Deze uitdrukking heb je vast wel eens gehoord. Iets waar we vaak aan voorbij gaan in de drukte van alledag.

Het betekent: Neem even d…

We zijn beland bij de favoriet van mijn gezichtsverzorging routine gemaakt met natuurlijke ingrediënten -  de moisturizer. Val je voor het eerst binnen lees dan eerst: Gezichtsreiniging - #DetoxJeGezicht Gezichtstoner - #DetoxJeGezicht Na de Honingreiniging en appelcider azijn toner – die weer balans terug brengt in je huid – is het nu tijd om al die goodies in de huid in te sluiten.  Ook willen we zolang mogelijk vocht vasthouden in de huid zodat we irritatie en gevoeligheid kunnen weren. Mijn …

We dromen en stellen doelen maar halen ze niet. We weten dat we bepaalde dingen moeten doen maar doen ze vervolgens niet. Waarom is dat? Waar komt die innerlijke weerstand vandaan? Waarom gebeurt het zo vaak dat mensen het gevoel hebben dat ze de dingen die ze zo graag zouden willen, niet voor elkaar krijgen? Wat maakt dat mensen continu in gevecht zijn met zichzelf bij het willen bereiken van hun eigen doelstellingen? Wat maakt dat we heel vaak beren op de weg zien waardoor we onze dromen en ve…

Waarom zou je een toner voor het gezicht gebruiken? Negen van de tien mensen die het gebruik van een toner (of tonic) aanraden zullen zeggen dat een goede toner ervoor zorgt dat je eventuele overgebleven make-up of zeepresten verwijdert. En dat is helemaal waar, maar het is niet de hoofdtaak van een toner. Vandaag leg ik uit waarom een toner zo belangrijk is om dagelijks te gebruiken, welke je het beste mijdt, hoe je een goede toner uitkiest of maakt en wanneer je hem gebruikt. Vandaag gaan we h…

Alles is energie!

Een schoon en verzorgd gezicht willen we volgens mij allemaal en dan bedoel ik mannen én vrouwen! Lijkt het je niet geweldig dat je dit voor elkaar kunt krijgen met simpele ingrediënten die je gewoon kunt kopen bij de supermarkt of die je misschien zelfs al in huis hebt? Geïnspireerd door een mail van een lezeres, laat ik jullie de aankomende drie weken met mijn natuurlijke gezichtsverzorgingsroutine kennismaken. Na drie weken heb je de tools voor een gezichtsdetox en heb je geleerd dat natuurli…