Blog

Durf jij groot te dromen?

Meer zelfvertrouwen, meer geloven in mezelf en wat ik allemaal kan. Eindelijk me vrij voelen om mijn dromen op papier te zetten zonder te blokkeren. Wellicht vraag je je nu af waar dit heen gaat? Goed, dat was ook de bedoeling!

De andere kant van essentiële olie

In bijna ieder blog op Bespoke by you kom je ze wel tegen: essentiële oliën. Maar wist je dat je essentiële oliën ook kunt inzetten om je gelukkiger, vrijer, blijer, zonniger, mentaal sterker te voelen – dit is maar een greep uit wat ze …

Lees verder…

Fruit infused water oftewel smaakjeswater

Bij Bespoke by you drinken we best veel water. Niet om te detoxen of afvallen (op zich een prettige bijkomstigheid), maar omdat het gewoon goed is om genoeg te drinken, liefst zonder de suiker en andere shizzle die in frisdrank of bewerkte sapjes zit. Alleen: water is zo saai! Een schijfje citroen, komkommer of een blaadje munt tegen de flauwigheid is snel in de waterkan gemikt natuurlijk, maar er zijn zoveel meer mogelijkheden om je watertje op te pimpen naar vitamine water. Fruit infused water…

Lees verder…

Waarom geen fotosensitieve oliën in de zon!

Het is weer lekker de tijd van t-shirts, topjes, rokjes en korte broeken. Let op: dit is niet helemaal zonder gevaar! Met mooi weer kun je je huid verbranden, dat weten we allemaal. Wat je wellicht nog niet weet, is dat sommige essentiële oliën (EO) deze kans enorm vergroten, wegens fotosensitiviteit. Dit worden ook wel fotosensitieve oliën genoemd. Fotosensitiviteit is een heel medisch gebeuren; wat het is en hoe het eruit ziet kun je hier allemaal lezen. Maar in het kort zijn het reacties, zoa…

Lees verder…

DIY mee-eters verwijderen

DIY mee-eters verwijderen

Mee-eters: daar hebben we uiteindelijk allemaal wel eens een keer last van. Nou mag ik van geluk spreken dat ik er eigenlijk zelden last van heb, maar mijn hubbie des te meer. Eigenlijk wilde hij naar de schoonheidsspecialiste om ze te laten verwijderen maar ik wilde natuurlijk eerst kijken of een homemade receptje soelaas kan bieden.

Wondermiddelen op Pinterest

Er blijken wondermiddelen te bestaan om zogenaamde ‘Blackheads’ oftewel mee-eters makkelijk te verwijderen. Natuurlijk moest ik dit t…

Lees verder…

DIY: Groene thee lotion bars maken

lotion bars maken
Hallo DIY queens (en hier en daar ook kings)! Vandaag gaan we zelf lotion bars maken. Voor wie het niet kent, een lotion bar is body lotion in vaste vorm. Na het douchen even met de lotion bar over je lichaam gaan en je huid is verzorgd, gevoed en ruikt naar bloemetjes. Nu kun je een lotion bar natuurlijk gewoon kopen in de winkel, maar waarom zou je dat doen als je het zelf voor een fractie van prijs kunt maken in een handomdraai? Nee serieus, lotion bars maken doe je binnen een half uurtje me…

Lees verder…

DIY huidolie, verwennerij voor moeders

DIY huidolie

Nu de winter met vaak schrille wind voorbij is kun je je huid weer met wat lichtere producten verzorgen. Voor mij valt dan de keuze steeds vaker op een heerlijke lichaamsolie. Deze lichaamsolie gebruik ik direct na het douchen in plaats van de rijke bodyboter die ik ’s winters gebruik.

Waarom ik kies voor huidolie?

Voor mij is douchen sinds mijn hartproblemen een enorme inspanning geworden. Mijn doel is dus tijdens de slechte dagen om zo snel mogelijk klaar te zijn met douchen en me tegelijker…

Lees verder…

DIY: maak je eigen anti-muggen kaarsen

anti-muggen-kaarsen8

Is het eindelijk eens lekker weer, zit je buiten, word je helemaal lek gestoken door al die muggen die bloed ruiken. Of lig je lekker languit op de bank na een dagje werken te genieten van een film terwijl er een zacht zomerbriesje door de open ramen waait, krijg je ongewenst bezoek van die bloeddorstige parasieten. Nu kun je wel zo een ding in je stopcontact doen, maar die chemicaliën wil jij en je eventuele kinderen niet inademen en zo een apparaat met een heel hoge pieptoon terroriseert je hu…

Lees verder…

Scrubben vs. peelen

Laat ik beginnen met te zeggen dat ik absoluut geen fan ben van het regelmatig scrubben van het gezicht. Wat dat betreft ben ik het eens met Dr. Hauschka: ‘stop scrubbing, your face is not the bathroom floor’. We zijn heel voorzichtig met de antiaanbaklaag van onze overpriced pannen, maar gebruiken wel regelmatig het equivalent van schuurpapier op ons gezicht. Ik ontken niet dat scrubben eens in de zoveel tijd heel nuttig kan zijn, maar als ik labels op beautyproducten moet geloven is het de bed…

Lees verder…

Luchtige kokoscrème makkelijkste recept ooit!

Na een paar weken feiten en weetjes nu eindelijk weer een diy recept. Natuurlijk heeft het recept iets te maken met kokosolie, na alles over kokosolie, 50 toepassingen voor kokosolie en wat vinden wij de beste kokosolie. Kokoscrème staat vandaag op het menu. Het makkelijkste diy huidverzorgingsrecept ooit! Als ik geen zin of tijd heb om een luxueuze bodybutter te maken, val ik terug op dit recept. Echt een aanrader voor de beginner in natuurlijke homemade verzorging. Kokoscrème kun je echt overa…

Lees verder…

Wat is de beste kokosolie?

productvergelijking-kokosolie-ah

Er is nogal wat aanbod, maar welke is nou de beste kokosolie? Tijd om de proef op de som te nemen en een aantal verschillende merken met elkaar te vergelijken. Bespoke By You kiest voor Royal Green als de beste kokosolie, maar dat is niet het enige goede merk, kijk hieronder maar! O en psst...waarom kokosolie nou precies zo goed is kun je hier lezen en waar je het zoal voor kunt gebruiken lees je hier.  

Perfectly Pure Coconut Oil

Perfectly Pure kokosolie

Perfectly Pure Coconut Oil is te koop bij Holland & Barrett v…

Lees verder…